-
Zdrowe i bezpieczne opalanie
Lato zbliża się wielkimi krokami i wszyscy łakną słońca. Pierwsze skojarzenia z wakacjami to wycieczki, grille...
-
Nadmierna potliwość – wstydliwy problem
Gdy za oknem pojawia się słońce a temperatura wzrasta, większość z nas cieszy się z tego,...
-
Narkotyki na imprezach
Karolina, 15 lat: Czasem na imprezach moi znajomi biorą narkotyki, najczęściej ecstazy lub amfetaminę. Często namawiają...
-
Objawy anoreksji u nastolatek
Mimo iż zewsząd można usłyszeć o problemie zaburzeń w prawidłowym odżywianiu, nie każdy wie, że wiele...
-
Przebarwienia na twarzy i ciele
Twarz to poniekąd nasza wizytówka, gdyż właśnie na twarz, jako pierwszą, patrzymy przy poznawaniu nowych ludzi....
-
Szybkie odchudzanie i cudowne diety
Choć za oknem wciąż śnieg i mróz, przez który musimy zakładać wiele warstw odzieży, to niektórzy...
-
Nieregularne miesiączki
Sylwia, 16 lat: Od pierwszej miesiączki minął ponad rok. Przez ten czas miesiączkowałam bardzo nieregularnie. Obecnie...
-
Mam małe piersi
Marta, 16 lat: Mój problem powoduje u mnie straszne kompleksy – mam małe piersi, szczerze mówiąc...
-
Nadmierne owłosienie u nastolatek
Magda, 15 lat: Mam duże owłosienie łonowe. Mam także dużo czarnych włosków na nogach, rękach a...
-
Szkodliwa dieta Dukana
Dieta Dukana (dieta proteinowa) zyskała w ostatnim czasie na popularności, szczególnie wśród nastolatek dążących do zrzucenia...
-
Stulejka: wstydliwy problem chłopaka
Marcin, 15 lat: Jakiś czas temu zauważyłem, że nie mogę odciągnąć napletka z penisa w stanie...
-
Anoreksja – pokonałam ją!
Anoreksja jest coraz częściej występującym zaburzeniem odżywiania wśród nastolatków. Wbrew pozorom, dotyczy ona nie tylko dziewcząt...
-
Jeden skręt zmienił wszystko
Marihuana to obecnie najpowszechniejszy narkotyk wśród polskich nastolatków. Z popularnym „ziołem” pierwszy kontakt najczęściej następuje już...
-
Soczewki kontaktowe – okulista radzi
Soczewki kontaktowe są prawdziwym wybawieniem dla osób, które ze względu na wadę wzroku, muszą nosić okulary...
-
Skutki uboczne sterydów
Pięknie umięśniona, wysportowana sylwetka, to dziś nie tylko kanon mody ale także marzenie wielu nastolatków. Nie...
-
Pierwsza miesiączka – poradnik dla dziewcząt
Pierwsza miesiączka (inaczej zwana menarche) to znak, że stajesz się powoli kobietą. Twoje ciało dojrzewa, na...