Posty oznaczone tagiem "diety"
-
Odżywianie
Chcesz być wegetarianinem? Poznaj 10 ważnych zasad diety bez mięsa!
Postanowiłeś lub postanowiłaś, że nie będziesz więcej jadł/-a mięsa? To twoja decyzja, która nie musi mieć...
-
Odżywianie
Dla chudzielców: jak zdrowo przytyć?
Zdecydowana większość ludzi, jeśli myśli o diecie, to jedynie w kontekście odchudzenia się. Są jednak i...
-
Odżywianie
Wstydzę się nadwagi…
Niby masz swoje grono znajomych, ale zawsze czujesz się gorsza od nich. Niby akceptujesz siebie taką,...
-
Odżywianie
Fast food – niepopularna prawda
Lubimy jeść – to jest pewne. I chociaż każdy z nas ma własne preferencje co do...
-
Odżywianie
Szybkie odchudzanie i cudowne diety
Choć za oknem wciąż śnieg i mróz, przez który musimy zakładać wiele warstw odzieży, to niektórzy...
-
Odżywianie
Szkodliwa dieta Dukana
Dieta Dukana (dieta proteinowa) zyskała w ostatnim czasie na popularności, szczególnie wśród nastolatek dążących do zrzucenia...
-
Aktywność fizyczna
Jak schudnąć?
Marcin, 17 lat: Odkąd pamiętam, zawsze miałem problemy z nadwagą. Myślałem, że z wiekiem uda mi...